Ніч без сну несе шкоду здоровю.

Багато людей недооцінюють небезпеку безсоння. Останнє дослідження показало, що навіть одна ніч без сну піддає здоровя людини серйозному ризику небезпечних метаболічних порушень, за які розвиваються ожиріння і діабет.

Рекомендуемо